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40代以上が英語の勉強を進める中で、最も不安な点が英単語や英文法を記憶することです。年齢的に考えると、もはや丸暗記することは不可能です。

暗記する時間もないはずなので、一体どのように覚えればいいのかについて効率的な記憶方法について書いていきたいと思います。私個人としては、TOEICであれば990点（全国1位）を2回も経験しています。

TOEIC対策を行っている方にとって、出題される単語の数は英語学習の優先順位に直接関わってくるものです。毎回のように出てくる単語があれば、年に1回しか出てこない単語もあります。

数年前までは連続して出てくる単語は、すでに出題されない内容となっていることはTOEIC公式過去問題種を解いていけばわかることです。

優先して記憶しておく必要がある情報は、毎年のように出題される単語や文法表現です。また、何度も登場する単語はその問題のキーワードになっている場合があります。

このように、最初に過去問題集を解いておくことは、覚える範囲を絞ることにつながり、参考書などを読むときにも過去問題集で何度も登場したキーワードを意識しながら読んでいきます。

律義に1ページ目から読んでいくのではなく、まずそのパート内でどんな情報が重要なのか、首長や結論を先の押さえる読み方が有効です。大事な内容を知ってから詳細を読んでいくほうが、効率的に情報が頭に入ってくる場合が多いからです。

このように覚えることを絞った上で、いよいよ自分が覚えたい情報と理由をセットにして理解していく学習法にしていきます。情報そのものだけではなく、理由をセットで覚えることで情報内容を忘れてしまっても思い出せる確率を高めることができます。

覚える情報を最小限に絞り、重要な情報を忘れないことが、実はTOEICのような資格試験には脳内記憶のネットワークを形成させる手助けになります。

まずは、覚える必要がある単語や言い回しに絞り、パートごとにキーワードを意識しながらセットで覚えていきます。このポイントを押さえることで、短期間で集中して英語力を向上できるようになると思います。

一度で完璧に外国語を覚えられる人などどこにもいません。何度も繰り返し英語に触れること、そして反復することが記憶が定着するための唯一の方法です。それには、通学・通勤電車内で何度も英語を聞くことです。

また、声に出して英語を読むことは、それだけで記憶に残りやすくなります。重要な単語や言い回しを声を出して読み上げるなどして、音声や画像、動画など自分の視覚を刺激しながら英語を学習することで、記憶の定着に役に立ちます。

TOEIC対策には戦略が必要です。記憶を定着されるために、楽しみながら何度も繰り返して洋画や海外ドラマ視聴してみましょう。これらを実践して、是非スコアアップを目指してください。

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